Iechyd Emosiynol a Lles | Addysg Oedolion Cymru
Yn ôl i gyrsiau
   Cofrestru Diddordeb
Ystafell Ddosbarth
Saesneg

Iechyd Emosiynol a Lles

Cod y Cwrs: P26C0023B
B

Deall eich lles a theimlo'n dda amdano!

Hyd: 9 wythnos
Dyddiad Dechrau: 01/10/2026
Cost: Am ddim (ar gyfer cymwys Dysgwyr sy’n byw yng Nghymru) / £216 (Dysgwyr o du allan i Gymru)
Lleoliad: Gweithdy Dove, Canolfan Gymunedol Banwen, Castell-nedd, SA10 9LW
Cofrestru Diddordeb
9 wythnos

Mae'r cwrs yma yn rhedeg am 9 wythnos gyda gwersi am 3 awr yr wythnos o 10:00 AM hyd 1:00 PM ar Ddydd Iau

Anachrededig

Trosolwg

Mae pawb eisiau teimlo'n dda, ond gall newidiadau mewn bywyd ac adegau anodd effeithio ar ein hyder a'n lles. Mae deall lles yn un o'r camau cyntaf y gallwn eu cymryd i gefnogi ein hunain.
Ymunwch gyda'r cwrs cyfeillgar a chefnogol yma i archwilio straen, gwydnwch, hyder, hunanofal a sut i ymdopi gydag uchafbwyntiau ac isafbwyntiau bywyd.
Cymryd amser i chi'ch hunain, cwrdd â phobl eraill a darganfod ffyrdd ymarferol o gefnogi eich lles.

Cymhwyster

Cwrs anachrededig.

Gofynion Mynediad

Ar agor i bawb. Nid oes angen unrhyw brofiad blaenorol.

Cyfleoedd i Symud Ymlaen

Symud ymlaen i gyrsiau lles achrededig gydag Addysg Oedolion Cymru.

Beth Sydd Ei Angen Arnaf?

Gallai llyfr nodiadau a phen ysgrifennu fod yn ddefnyddiol.

Webfeed Date: 06/10/2026 02:04:41

Yn ôl i gyrsiau