Rheoli Straen

Yn ôl i gyrsiau

Gwneud Cais Cofrestru Diddordeb

Ar-lein

Saesneg

Cod y Cwrs: S26C0098A

Rheoli Straen Personol.

1 wythnos

15/10/2026

Mae'r cwrs yma yn rhedeg am un diwrnod gyda gwersi am 3 awr o 10:00 AM hyd 1:00 PM ar Ddydd Iau

Am ddim (ar gyfer cymwys Dysgwyr sy’n byw yng Nghymru) / £24 (Dysgwyr o du allan i Gymru)

Cwrs ar-lein dan arweiniad tiwtor yw hwn

Gwneud Cais

Cofrestru Diddordeb

1 wythnos

Mae'r cwrs yma yn rhedeg am un diwrnod gyda gwersi am 3 awr o 10:00 AM hyd 1:00 PM ar Ddydd Iau

Anachrededig

Trosolwg

Byddwch yn dysgu strategaethau effeithiol i oresgyn straen ag adennill eich tawelwch meddwl.

Cynnwys

Bydd y cwrs yn archwilio rhai strategaethau ar gyfer rheoli straen a datblygu ymatebion iach i wahanol sefyllfaoedd bywyd.

Cymhwyster

Cwrs heb ei hachredu.

Gofynion Mynediad

Nid oes unrhyw ofynion mynediad os ydych am fynychu'r cwrs.

Cyfleoedd i Symud Ymlaen

Mae’r cwrs hwn yn cynnig cyfle i symud ymlaen i gyrsiau eraill wedi’u hardystio yn yr un maes pwnc neu mewn meysydd eraill.

Beth Sydd Ei Angen Arnaf?

Gan mai cwrs ar-lein yw hwn, bydd angen y canlynol arnoch chi: • mynediad i gliniadur neu gyfrifiadur gyda gwe-gamera a meicroffon • clustffonau • mynediad i'r Rhyngrwyd Sylwch, fel dysgwr gyda ni, bydd gennych fynediad AM DDIM i MS Teams i'ch cynorthwyo tra byddwch yn dysgu gyda ni.

Webfeed Date: 12/09/2026 02:04:24

Yn ôl i gyrsiau