Rheoli Straen | Addysg Oedolion Cymru
Yn ôl i gyrsiau
   Gwneud Cais    Cofrestru Diddordeb
Ar-lein
Saesneg

Rheoli Straen

Cod y Cwrs: S26C0097A
M

Rheoli Straen Personol.

Hyd: 1 wythnos
Dyddiad Dechrau: 14/10/2026
Cost: Am ddim (ar gyfer cymwys Dysgwyr sy’n byw yng Nghymru) / £24 (Dysgwyr o du allan i Gymru)
Lleoliad: Cwrs ar-lein dan arweiniad tiwtor yw hwn
Gwneud Cais
Cofrestru Diddordeb
1 wythnos

Mae'r cwrs yma yn rhedeg am un diwrnod gyda gwersi am 3 awr o 6:00 PM hyd 9:00 PM ar Ddydd Mercher

Anachrededig

Trosolwg

Byddwch yn dysgu strategaethau effeithiol i oresgyn straen ag adennill eich tawelwch meddwl.

Cynnwys

Bydd y cwrs yn archwilio rhai strategaethau ar gyfer rheoli straen a datblygu ymatebion iach i wahanol sefyllfaoedd bywyd.

Cymhwyster

Cwrs heb ei hachredu.

Gofynion Mynediad

Nid oes unrhyw ofynion mynediad os ydych am fynychu'r cwrs.

Cyfleoedd i Symud Ymlaen

Mae’r cwrs hwn yn cynnig cyfle i symud ymlaen i gyrsiau eraill wedi’u hardystio yn yr un maes pwnc neu mewn meysydd eraill.

Beth Sydd Ei Angen Arnaf?

Gan mai cwrs ar-lein yw hwn, bydd angen y canlynol arnoch chi: • mynediad i gliniadur neu gyfrifiadur gyda gwe-gamera a meicroffon • clustffonau • mynediad i'r Rhyngrwyd Sylwch, fel dysgwr gyda ni, bydd gennych fynediad AM DDIM i MS Teams i'ch cynorthwyo tra byddwch yn dysgu gyda ni.

Webfeed Date: 18/09/2026 15:05:08

Yn ôl i gyrsiau